Tunniplaan
NB, gruppid I, II, III Soojendus põrandal 20 min enne jää algust on kohustuslik!!!!
(jooks, üldsoojendus, hüpenöör)
TREENINGUD:
Emilia- kava
Sasha- kava
21.10.-27.10.2019. OKTOOBER - KOOLI VAHEAEG
| Päev | Lisa | Jää | Üke | Saal |
|
E |
10:00 |
13:00 I |
16:00 I, II (LB) A5 |
15:00 I, II (VI) |
|
T |
10:00 |
11:00 I 14:30 I (L) 15:30 I, II (L, KB) 20:00 AE, A, NUB (KK, E, A, K) |
16:30 I, II (KB) 19:00 NUB (KK) 19:00 AE (A) |
19:00 A (NA) |
|
K |
8:40 | 9:30 I 10:30 I, II |
11:30 I, II | 12:30-14:15 I, II (LB) |
|
N |
12:00 12:40 |
17:30 I 20:00 AE, A, I, II (piruetid) |
18:30 I, II 19:00 AE |
19:00 A (LB) |
|
R |
10:00 |
15:30 I, II (L, KK) 20:00 I (L), AE, A |
16:30 I, II 19:15 A |
17:30 I, II (LB) |
|
L |
11:30 A, AE, II, Har (KB), NUB 12:30 I |
10:30 NUB 12:30 A, AE+II, Har (KB) |
13:30 I, II (VI) |
|
|
P |
|
16.-17. november ÜKE testid
13.-19. jaanuar JÄÄ testid
V - Vika
J - Jana O.
L - Jelena A.
VI - Valeri I.P.
K - Katerina
A - Anna
E - Ellis
LB - Jelena B.
NA - Nadezhda A.P.
AD - Alesja
KK - Kristina
VABA JÄÄ:
http://www.icearena.ee/tutvustus/vaba-jaa-taiskasvanutele/
http://www.tondirabaicehall.ee/vabajaa-ja-treeningud
2. november 2019 - Ice Prince & Princess 2019, Daugavpils, Latvia
