Tunniplaan
VABA JÄÄ:
http://www.icearena.ee/tutvustus/vaba-jaa-taiskasvanutele/
http://www.tondirabaicehall.ee/vabajaa-ja-treeningud
NB!!! Soojendus põrandal 20 min enne jää algust on kohustuslik!!!!
(jooks, üldsoojendus, hüpenöör)
TREENINGUD:
Treeningrühmade nimekirjad: http://juna.ee/kes-me-oleme/ueksiksoitjad
Treeningplaan 23.-29.04.2018.
Algajad
T 19:15 üke 20:00 jää
R 19:15 üke 20:00 jää
Harrastajad
T 19:00 saal 20:00 jää
| JÄÄ | ÜKE | SAAL | |
| E |
_ _ _ |
15:00 I,II,III _ _ _ |
|
| T |
15:30 I, II, V 20:00 III |
14:45 soojendus I, II,
_ _ _ |
19:00-19:50 III 19:00-20:30 I, II |
| K | _ _ _ |
||
| N |
_ _ _ |
_ _ _ |
18:45 I,II |
| R |
20:00 III, V |
14:45 soojendus I,II _ _ _
|
|
| L |
Juna Skate Open |
|
|
| P |
Juna Skate Open New Spring Star |
|
|
UISUKOOLIDE VABA JÄÄ 23.04-29.04:
E. 23.04 kell 11.30-13.50
11:30 Anja T
12:15 Alina
13:00 Sofia
T. 24.04 kell 12.00-14.50
12:30 Liza J + Annabel
13:15 Alina
14:00 Tasja
K. 25.04 kell 10.30-12.20, 12.30-13.50
10:30 Liza J.
11:30 Michell
12:30 Marianna
13:00 Amelia?
N. 26.04 kell 11.00-13.20
11:00 Mia+Betty
11:45 Veronika
12:30 Vera
R. 27.04 kell 10.00-12.20
10:00 Mia
10:45 Betty, Sonia
11:30 Tasja
MTÜ Iluuisutamisklubi Juna treeningpakettid:
Harrastaja pakett:
XXS - 1 jää+1üke/saal
Algaja pakettid:
XS - 2 jääd + 2üke/saal
S - 3 jääd + 3 üke/saal
Sportlase/harrastaja pakett (ÜKE/saal treeningud piiramatu):
M 3 jääd+3 saal/üke
L 4 jääd + 4 saal/üke
XL 5 jääd + 5 saal/üke
XXL piiramatu jää (5x gruppis)+ üke/saal
