Tunniplaan
NB, gruppid I, II Soojendus põrandal 20 min enne jää algust on kohustuslik!!!!
(jooks, üldsoojendus, hüpenöör)
TREENINGUD:
20.01.-26.01.2020.
| Päev | Lisa | Jää | Üke | Saal |
|
E |
14:00 I, II(S) |
16:15 I, II (LB) |
15:00 I, II (VI) |
|
|
T |
|
14:30 I |
16:30 I,II (KB) 19:00 AE |
19:00 A (NA) |
|
K |
||||
|
N |
|
14:30 I (AP) | 15:30 I (AP) 16:30 I (LB) |
|
|
R |
|
15:30 I(S), II (KK), NUB |
14:30 I (S),II(KK), |
16:30-18:00 I, II (LB) |
|
L |
11:30 Har AE, A 12:30 I(KK) 13:30 I(L), II(S) |
12:30 AE(AP), A(E), Har (KB), II (S) |
14:30 I, II (VI) | |
|
P |
10:30 I(KB), NUB(KK) |
|
|
27.01.-2.02.2020.
| Päev | Lisa | Jää | Üke | Saal |
|
E |
14:00 I(L), II(S) |
16:15 I, II (LB) |
15:00 I, II (VI) |
|
|
T |
|
14:30 I |
16:30 I,II (KB) NUB 19:00 AE |
19:00 A (NA) |
|
K |
||||
|
N |
|
14:30 I (AP) | 15:30 I (AP) 16:30 I (LB) |
|
|
R |
|
15:30 I(L), II (S), NUB |
14:30 I (S),II(KK), |
16:30-18:00 I, II (LB) |
|
L |
11:30 Har AE, A 12:30 I(KK) 13:30 I(L), II(S) |
12:30 AE(AP), A(E), Har (KB), II (S) |
14:30 I, II (VI) | |
|
P |
10:30 I(KB), NUB(KK) |
|
|
V - Vika
J - Jana O.
L - Jelena A.
VI - Valeri I.P.
K - Katerina
A - Anna
E - Ellis
LB - Jelena B.
NA - Nadezhda A.P.
AD - Alesja
KK - Kristina
AH- Amanda
VABA JÄÄ:
http://www.icearena.ee/tutvustus/vaba-jaa-taiskasvanutele/
http://www.tondirabaicehall.ee/vabajaa-ja-treeningud
