Tunniplaan
NB, gruppid I, II !!!
Soojendus põrandal 20 min
enne jää algust on kohustuslik!!!!
(jooks, üldsoojendus, hüpenöör)
VABA JÄÄ:
http://www.icearena.ee/tutvustus/vaba-jaa-taiskasvanutele/
http://tondirabaicehall.ee/veebikalender/
Treeningule kaasa:
joogivesi, matt, (kumm, spinner, hüpenöör - vastavalt treeneri juhenditele)
Zoomi link online ÜKE jaoks:
https://us02web.zoom.us/j/756052661?pwd=WDQ1TjVjOENHeUlaemhmdjJzeWtUdz09
Salasõna: Zakachka
16.05.-22.05.2022.
NB!!! Alustame uute kavadega!!!
Uued kavad: Katja, Annabel, Marta, Mia D., Oskar, Agata, Olja,
Kavade muutmine: Norica, Danja, Anabella, Lia, Stefania,
Päev |
Jää |
Üke/Ske |
Saal |
|
|||
T |
Uisukoolid: 12:00-14:30 Rühmatreeningud: 1/1 16:30-17:20 I, II* (PK), AE+III(KK), III* - Agata, Marta, Norica, Anabella,
|
|
|
K |
Uisukoolid: 12:00-14:30 12:45 Kornelia (KK) |
||
N |
Uisukoolid: 12:00-13:50
Rühmatreeningud: 1/1 20:00-20:50 A1(AP), I+II*(PK), II+III* (ES), NUB (KK) |
19:00 I+II*(PK), II+III* (ES)
|
18:00 I+II*(AL) 19:00 A1 (AL) |
R |
Uisukoolid: 12:00-14:20 Rühmatreeningud: 16:30-17:20 III (KK), II (AP), 16:00-17:20 I+II*(PK)
|
15:00 I, II* (PK) |
17:40 I+II* (VI) |
L |
Uisukoolid: 15:10 Betty Tndrb (KK) 18:00 Sofia Tndrb (KK)
12:30-13:20 A1(AP), I+II*(PK), 13:30 A1,AE VANEMATE KOOSOLEK! |
11:30 NUB ( KK ), A1 (AP)
13:30 AE+ III(ES) |
11:00 I+II* (VI) 11:30 II+III* (DP) |
P |
Uisukoolid: Rühmatreeningud: 17:10-18:00 A1(KK), I+II*(PK), II+III* (SI), III+AE (ES) 18:00 NUB VANEMATE KOOSOLEK! |
16:00 A1 (AP) |
16:00 AE+III (AL) 16:00 II+III* (DP) |
23.05.-29.05.2022.
NB!!! Alustame uute kavadega!!!
Uued kavad: Katja, Annabel, Marta, Mia D., Oskar, Agata, Olja,
Kavade muutmine: Norica, Danja, Anabella, Lia, Stefania,
Päev |
Jää |
Üke/Ske |
Saal |
|
|||
T |
Uisukoolid: 12:00-14:30 Rühmatreeningud: 1/1 16:30-17:20 I, II* (LA), AE+III(KK), III* - Agata, Marta, Norica, Anabella,
|
|
|
K |
Uisukoolid: 12:00-14:30
|
||
N |
Uisukoolid: 12:00-13:50 12:00 Danja (LA) Rühmatreeningud: |
19:00 I+II*(PK), II+III* (LA)
|
20:00 I+II*(AL) 19:00 A1 (AL) |
R |
Uisukoolid: 12:00-14:20 Rühmatreeningud: 1/1 16:30-17:20 AE+III(KK), NUB (AP)
|
15:00 I, II, III* (LA) |
|
L |
LÕPUPIDU???
|
|
|
P |
Edasi SUVINE GRAAFIK!
20.-26. juuni Spordikool Juna on kollektiiv puhkusel.